姑との同居のコツ 姑と同居歴20年以上で学んでいること。

姑と同居するためのコツを伝授します。苦しい嫁の気持ちに寄り添います。

姑にモヤモヤする時の気持ちの整理方法

姑にモヤモヤする時‥‥やるせない時どうしていますか?

f:id:doukyo110:20200722100948j:plain

姑に理不尽なことをされたり、言われたりすることありませんか?
同居していると1日1回はモヤモヤします。
星の数ほどあるモヤモヤの中から、例を連ねました。

ケース1:「子離れできていない」と笑われた。

子供が幼稚園のころ、愛情たっぷりに育てていたら、
姑が主人に「嫁は子離れできていない。このままでは心配だ」と薄笑いされました。
究極の「子離れできていない人」は姑ではないでしょうか。
精神的にも金銭的にも自分一人で生活できず、子供にしがみついているのは姑です。

ケース2:わたしのせいにされた。

親戚の家に訪問した帰り際、
「シソジュースを作ったので、よかったら持って帰って」
と言ってもらったのですが、
「嫁がシソジュースが嫌いだから、いらない」
と、嘘をつかれました。
自分が断りにくいから、嫁のせいにしたのです。

ケース3:感謝しない。謝らない。

姑が水をこぼしたので、
私が雑巾を持ってきて、拭いてあげました。
普通なら
「ありがとう」
とか
「ごめんね」
とか言われると思うのですが、
見てないふり、気づかないふりをして、
どこかへ行ってしまいました。

モヤモヤは毎日やってくる。

姑と同居していると、モヤモヤが毎日やってきます。
姑が悪意を持ってやっていうこともあれば、
悪意無くやっていることもあります。
モヤモヤは雪のように深深と降り積もり、
あなたの心を圧迫します。
モヤモヤを放っておくと危険です。

モヤモヤの原因は?

姑は嫁のことを下に見ています。

嫁に謝ったり感謝するのはプライドが許さないようです。
マウンティングして優位に立ちたい気持ちがあります。
息子には自分側についてほしいと思っています。
親戚には嫁に対して優位になっている自分をアピールしたがります。
自分を被害者にして親戚の同情を集めたがります。

言いたいことを言える関係ではない。

言いたいことを言えない関係だから、
モヤモヤを飲み込んで、
ぐっと我慢するばかりです。

モヤモヤしたら。

あなたは傷ついているのです。

姑の言動に「なんかおかしいな」とモヤッとしたとき、
実はあなたの心は傷ついています。
自分が姑に傷つけられたことを自覚しましょう。
「よく耐えたね」
と自分を褒めてあげましょう。

姑の態度を直すことは難しい。

嫁のことを下に思っていますから、
嫁に何を言われても直しません。

ご主人はあなたの味方です。

姑がどんなに頑張っても、
ご主人と子供はあなたの味方です。
姑が行う理不尽を知っているからです。
ご主人が実際、動いてくれるかは別として、
いざとなったらご主人はあなたを選ぶことを覚えておいてください。

頭の中から追い出し、自分を守りましょう。

ひとまず、モヤモヤを頭から追い出しましょう。
そうしないと、何年も何十年も引きずります。
何年もモヤモヤしていると自分が病気になってしまいます。
モヤモヤを頭から追い出して自分を守りましょう。

姑を爪で弾いて宇宙に飛ばすイメージをする。

親指を人差し指で輪っかを作り、
姑を爪で弾いて宇宙に飛ばすイメージをしましょう。
何回か爪で弾いて、気持ちを楽にさせましょう。

漫画を読む、ドラマを観る。

漫画やドラマの世界にトリップしましょう。

外出する。

買い物をしましょう。
自分への小さなご褒美を買ってあげましょう。

まとめ

モヤモヤを頭から追い出すことは、
姑に負けることではありません。
あなた自身を守るのです。

モヤモヤを追い出した上で、
姑を追い出すチャンスを伺うのです。